گھر میں جوان ہونا کوئی افسانہ نہیں ہے۔ بہر حال ، جدید کاسمیٹکس اور روایتی دوا واقعی معجزات کا کام کرتی ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، ایک عورت کیبن میں جراحی مداخلت اور مہنگے طریقہ کار کا سہارا لیتے ہوئے بغیر صحت مند ، تابناک اور جوان جلد حاصل کرتی ہے۔ تو آپ گھر چھوڑنے کے بغیر مطلوبہ اثر کو کیسے حاصل کرسکتے ہیں؟ آئیے اس کا پتہ لگائیں۔
جس کے ساتھ آپ اپنا گھر چھوڑ کر اپنے چہرے کو جوان کرسکتے ہیں؟
اس سے پہلے کہ آپ اپنی جلد کے نوجوانوں کو واپس کرنا شروع کردیں ، ایک سادہ سچائی کو ہچکچاہٹ محسوس کریں - اس معاملے میں ایک مربوط نقطہ نظر اہم ہے۔ یعنی ، فہرست میں سے صرف ایک یا دو طریقوں کا انتخاب کرنے کے بعد ، آپ کو ایک شاندار نتیجہ حاصل کرنے کا امکان نہیں ہے۔ لہذا ، سست نہ بنیں ، اور ہمارے ذریعہ تمام سفارشات کا اطلاق کریں۔
ماسک
گھر میں جلد کو جوان کرنے کا یہ آسان اور مقبول ترین طریقہ ہے۔ ان کی تیاری کے لئے سنگین نقد اخراجات کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ایک ہی وقت میں وہ بہت موثر ہیں۔ تقریبا all تمام ماسک خود سے تیار کردہ عمر بڑھنے کو معاف کرتے ہیں جس میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جن میں اچھ nurish ا پرورش ہوتا ہے ، ہموار ہوتا ہے اور ایپیڈرمیس کو گہری طور پر نمی بخشتا ہے۔ اور ان کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ ، اس کا اثر بھی جمع ہوگا۔ لہذا جلد کی دیکھ بھال کی دیکھ بھال کے لئے مندرجہ ذیل ماسک میں سے کسی ایک کی جلد کا استعمال یقینی بنائیں۔
جھرریوں کے خلاف نشاستے اور شہد کے ساتھ
- 10 جی نشاستے ؛
- 10 جی شہد ؛
- 10 جی موٹی ھٹا کریم ؛
- تھوڑا سا پانی
ٹھنڈے پانی کے ساتھ پتھر کے نشاستہ کو جب تک دودھ کی مستقل مزاجی حاصل نہ ہوجائے۔ اچھی طرح ہلائیں تاکہ گانٹھ نہ ہو۔ اگلا ، مرکب کو کم آنچ پر گرم کریں تاکہ اس کے نتیجے میں ماسک گاڑھا ہو۔ ٹھنڈا ہونے کے بعد ، اس میں ھٹا کریم اور شہد ڈالیں ، دوبارہ مکس کریں ، اور 20 منٹ تک پہلے سے موجود جلد پر لگائیں۔ اس کا اثر بوٹوکس کے استعمال کے بعد نکلے گا۔ طریقہ کار ہفتے میں ایک بار انجام دیا جانا چاہئے۔
جلد کو سخت کرنے کے لئے گوبھی کے ساتھ
- 1-2 گوبھی کی چادریں ؛
- ایک انڈے کا پروٹین۔
پتے کو بلینڈر کے ساتھ کاٹا جانا چاہئے یا گوشت کی چکی سے گزرنا چاہئے۔ اگلا ، انہیں کچے انڈے پروٹین میں ملا دیں ، اور پھر اس مرکب کو چہرے پر لگائیں۔ 15-20 منٹ تک انتظار کریں ، پھر ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
کیلے کے ساتھ ماسک
- کیلے کے 2-3 ٹکڑے ؛
- 10 جی مکھن ؛
- چکن کی زردی۔
پہلے ، تیل کو آگ پر پگھلا دیں۔ اگلا ، کیلے کو ایک چمچ سے کھولیں ، پھر تینوں مخصوص اجزاء کو جوڑیں۔ مرکب کو 15 منٹ کے لئے جلد پر لگائیں۔ چہرے کے لئے یہ ایکسپریس ماسک جھریاں سے بہت اچھا ہے ، اور ایپیڈرمیس کو گہری نمی بخشتا ہے۔ اہم واقعات سے پہلے اسے استعمال کرنا یقینی بنائیں۔
چھیلنا
50 سال بعد بھی ، کسی بھی عمر میں جلد کو گندگی اور مردہ خلیوں سے صاف کرنا ضروری ہے۔ اور قابلیت کے ساتھ یہ نہ صرف کیبن میں ، بلکہ گھر میں بھی کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس طریقہ کار کے باقاعدہ طرز عمل سے چہرے پر جھرریوں کی تعداد میں نمایاں کمی واقع ہوگی۔
گہری صفائی کے ل you ، آپ گلائکول یا سیلیسیلک قسم کے چھلکے استعمال کرسکتے ہیں۔ پہلی صورت میں ، مرکزی جزو گلیکولک ایسڈ ہوگا ، جو موسم سرما کے اختتام پر جلد پر بہترین طور پر لاگو ہوتا ہے۔ تاہم ، اس کے بعد ، دھوپ میں ، آپ کو تھوڑی دیر کے لئے ظاہر نہیں ہونا چاہئے۔ اور دوسری صورت میں ، 15 sal سیلیسیلک ایسڈ استعمال کیا جاتا ہے ، جو سیباسیئس غدود کے کام کو گہری صاف اور معمول پر لاتا ہے۔ دونوں طریقہ کار کی مدت 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہے۔
اور زیادہ نرم صفائی کے لئے ، مندرجہ ذیل چھیلنے والے ماسک مناسب ہیں۔
کافی گراؤنڈ کے ساتھ
- 10 جی کافی گراؤنڈز یا کیک ؛
- 10 جی موٹی ھٹا کریم ؛
- 10 جی دلیا۔
تمام اجزاء کو ایک دوسرے کے ساتھ ملا دیں ، اور چہرے کی جلد میں 3-5 منٹ تک رگڑیں۔ خاص طور پر سیاہ نقطوں ، مہاسوں اور اییلوں والے مسئلے والے علاقوں پر توجہ دی جانی چاہئے۔ ٹھنڈے پانی سے جھاڑی کو کللا کریں۔
لیموں اور شہد کے ساتھ
- گندم کی چوکر 10 جی ؛
- 20 جی شہد ؛
- 10 جی لیموں کا رس۔
بران میں جوس ڈالیں ، ان میں شہد ڈالیں ، اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کریں۔ اپنے چہرے پر چھیلنے والے ماسک کو یہاں تک کہ پرت کے ساتھ تقسیم کریں اور 10 منٹ کے لئے بھگنے کے لئے چھوڑ دیں۔ عام پانی یا جڑی بوٹیوں کے کاڑھی سے کللا کریں۔
چہرے کی عمارت
40 سال کے بعد گھر میں جوان ہونا آسان نہیں ہے۔ بہر حال ، اچھے نتائج حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ اور اس چہرے کی عمارت میں مدد ملے گی۔ یہ ایک تربیت ہے جس کا مقصد چہرے ، گردن اور گردن کے پٹھوں کے لہجے کو برقرار رکھنا ہے ، جو مساج کے ساتھ مل کر ہے۔
گھر میں یہ عمل کرنا آسان ہے ، جس کے نتیجے میں آپ کو ملے گا: چہرے کے چہرے کو ایڈجسٹ کرنا ، موجودہ جھریاں کو کم کرنا اور ہونٹوں اور ابرو کی نئی ، اظہار پسند لائن کی ظاہری شکل کو روکنا ، تازہ اور صحتمند رنگت بحال کرنا ، منہ ، پیشانی اور گالوں میں پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنا۔ مزید یہ کہ ، ماہرین کے مطابق ، نتائج دو ماہ کی کلاسوں کے بعد نظر آئیں گے۔ اور یہاں جھریاں سے ایک عظیم عالمگیر ورزش کی ایک مثال ہے:
- دونوں ہاتھوں کو بالوں کی نشوونما کی لکیر پر پیشانی پر رکھیں۔
- پھر آہستہ آہستہ جلد کو کھینچیں۔
- اس معاملے میں ، اپنی آنکھیں نیچے رکھیں ، اور اپنے منہ کو خط کے ساتھ جوڑیں۔
- اپنے پٹھوں کو 15-20 سیکنڈ کے اس وولٹیج میں رکھیں۔
- ورزش کو ہر اسباق میں 2-3 بار دہرائیں۔
چہرے کے جمناسٹکس روزانہ کیا جاسکتا ہے۔ اور آرام سے مساج کے ساتھ تربیت مکمل کرنا نہ بھولیں۔
آئس کیوب کو مسح کریں
اس کی تاثیر کی وجہ سے طریقہ کار بہت مشہور ہے۔ بہر حال ، ایک سادہ آئس مکعب یہاں تک کہ مہنگے ترین ٹانک کا ایک بہترین متبادل ہے۔ وہ سوراخوں کو تنگ کرتا ہے ، جلد کو لچک دیتا ہے ، اسے کھینچتا ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ کم درجہ حرارت پر ، تانے بانے پر آزاد ریڈیکلز کا اثر سست ہوجاتا ہے ، جو بالآخر عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتا ہے۔ اور سردی کے اثر و رسوخ کے تحت ، خلیوں میں خون کی گردش میں گہری اضافہ ہوتا ہے ، اور سطح پر صفائی ہوتی ہے۔
اور یہاں آپ کے پاس ایک عمدہ نوٹ نوٹ ہے:
- 5 جی خشک پلانٹین پتے 200 ملی لیٹر ابلتے پانی ڈالتے ہیں۔
- اس کو 50 منٹ - ایک گھنٹہ تیار کرنے دیں۔
- اگلا ، پتیوں کو ہٹانے کے لئے مرکب کو فلٹر کرنا ضروری ہے۔
- برف کی شکل میں مائع ڈالیں۔
- منجمد
ٹانک کے بجائے جلد کو صاف کرنے کے لئے ہر صبح لگائیں۔
اسٹار کاسمیٹولوجسٹ کے لئے نکات
شاید بہت کم لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ جلد کی خوبصورتی اور نوجوان نہ صرف ہماری عمر پر منحصر ہیں ، بلکہ ہماری عادات پر بھی انحصار کرتے ہیں۔ اور پھر بھی یہ ہے۔ ذیل میں ہم نے آپ کے لئے اسٹار کاسمیٹولوجسٹوں کے قیمتی نکات کا انتخاب جمع کیا ہے جو آپ کو ہمیشہ تازہ نظر آنے میں مدد فراہم کریں گے۔
- ہر دن چہرے کے تولیوں کو تبدیل کریں ، اور ہر تین دن تک تکیے لگائیں۔ بہرحال ، جلد کی حالت براہ راست اس پر منحصر ہے۔ تولیے ، جیسے پیسٹل انڈرویئر ، بیکٹیریا کے پھیلاؤ کے لئے ایک مثالی ماحول ، جو سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔
- کاسمیٹکس کے اطلاق کے درمیان پیسے۔ آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے لئے فوری طور پر کسی اور کاسمیٹک پروڈکٹ کا اطلاق نہیں کرنا چاہئے۔ 5-10 منٹ کا وقفہ ضرور چھوڑیں۔
- صحیح کاسمیٹکس کا انتخاب کریں۔ تینا اورسما میڈر کاسمیٹولوجسٹ کے مطابق ، ایشین نگہداشت کی مصنوعات کو نمی میں استعمال کرنا بہتر ہے۔ لیکن جھرریوں کی اصلاح اور یورپی اور امریکی کی جلد کو اٹھانے کے ل .۔
- کاسمیٹک تیل استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، لیوینڈر چھیدوں کو تنگ کرتا ہے۔ گلاب کا تیل چہرے کے انڈاکار کو ایڈجسٹ کرتا ہے ، جھریاں ہموار کرتا ہے ، عمر کے مقامات کو ختم کرتا ہے۔ دونی کا تیل سیل کی تجدید کو فروغ دیتا ہے اور خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ اور جیرانیم کا تیل عمر سے متعلقہ جلد کے لئے نجات بن جائے گا۔
- آپ باقاعدگی سے موئسچرائزر استعمال کرتے ہیں۔ بہرحال ، وہ ایپیڈرمیس کی ساخت کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
اگر صورتحال کو بہت نظرانداز کیا گیا ہے ، تو پھر سنجیدہ کاسمیٹک طریقہ کار کا سہارا لئے بغیر ، چہرے کی بحالی کا فوری نتیجہ حاصل کریں ، اس کا امکان نہیں ہے کہ اس کا نتیجہ نکلے گا۔ اگر آپ صبر کر رہے ہیں اور اس کا مقصد کسی مثبت نتائج کا ہے تو ، پھر اس بات کو یقینی بنائیں کہ کچھ مہینوں کی مستعد نگہداشت کے بعد آپ بہت کم نظر آئیں گے۔